ObhurCyclist

من نحن

دراج ابحر هو فريق خيري غير ربحي يسعى لنشر ثقافة ركوب الدراجات الهوائية التي تنعكس إيجابياً على صحة الفرد والمجتمع.

فوائد ركوب الدراجات

  • تحسين مرونة العضلات
  • تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية
  • فقدان الوزن وحرق الدهون
  • الوقاية من الأمراض المزمنة
  • تحسين حركة الأمعاء
  • تقوية عضلات الأرجل والمفاصل

أنواع الدراجات

الجبلي

مصممة للطرق الوعرة

الهجين

مناسبة للاستخدام اليومي

الرود

للقيادة السريعة على الطرق الممهدة

إجراءات السلامة

يجب على الدراج:

  • ارتداء الخوذة والقفازات
  • استخدام السترة العاكسة
  • التأكد من الإضاءات والمكابح
  • الصيانة الدورية للدراجة

خطط مستقبلية

  • المشاركة في الفعاليات الوطنية
  • برامج تدريب للهواة
  • جولات تعريفية بمعالم جدة
  • تعاون مع الجهات الصحية والتعليمية